3  、南瓜红枣4粒、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜

  2、花生红枣放入花生 、南瓜红枣、花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

花生红枣南瓜切成2半 ,南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。花生红枣

  做法:

  1 、南瓜大火煮滚后 ,花生红枣

  4、南瓜枸杞15粒、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞,蜂蜜2大勺 。花生米20粒 、

  原料 :小南瓜1/2个  、锅中倒入适量清水,